CONFÉRENCE CULTIVER LA RÉSILIENCE EN TEMPS D’INCERTITUDES (virtuelle et présentielle)

Nous vivons une époque de grandes incertitudes et chamboulements. La pandémie et ses impacts sur nos sociétés, notre vivre ensemble, nos relations et notre soi est indéniable. Cet atelier vous propose dans un esprit de bienveillance et de reliance ,  un moment pour vous poser et aller à la rencontre de vous-même et des autres.  Ensemble nous allons explorer les ressources qui peuvent nous soutenir pour mieux traverser ces moments de grands changements dans nos vies. Nous explorerons les notions d’écoute et accueille de nos émotions , le pouvoir de la relation pour acquérir la reliance et je vous offrirai aussi des techniques simples et efficaces pour apprendre à apaiser vos systèmes nerveux et retrouver plus de stabilité intérieure et renouveler avec votre résilience.