Atelier: Astuces pour se recharger (en soirée)
3 rencontres pour prendre soin de sa santé mentale en douceur et bienveillance en 7 astuces : créer des liens, choisir, découvrir, se ressourcer, s’accepter, ressentir et agir. Une occasion de se recharger les batteries pour le printemps.