Atelier d’autodéfense sans pratique de défense physique. Cet atelier de prévention vise le développement de stratégies de reprises de pouvoir ainsi que le renforcement de l’affirmation et de la confiance en soi. Cet atelier vous aidera notamment à faire face aux agressions psychologiques et à vous sentir plus en sécurité dans les différents aspects de la vie. Venez y participer avec toute l’équipe de travail! Apportez votre lunch.
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