Atelier: Mon coffret bien-être (partie 2)

Cet atelier vise à vous bâtir un coffret réconfort à partir d’outils simples et accessibles. Vous pourrez y avoir recours lors de moments stressants ou simplement quand vous avez besoin de soutien psychologique. Cet atelier se déroule sur 3 rencontres afin de prendre le temps de monter sa trousse et d’expérimenter les bienfaits sur notre santé globale.  

Activités à venir

Groupe de marche Les Passantes

Animatrice : Groupe autogéré

Contribution volontaire

Yoga (lundis)

Animatrice : Karine Thibault

30$ / membre