Groupe de motivation à l’action

Il s’agit d’une démarche de groupe pour celles qui souhaitent effectuer un changement dans leur vie et garder leur motivation à l’action. Chaque participante aura l’occasion de formuler ses objectifs en tenant compte de ses valeurs et ses besoins. Au fil des rencontres, nous tenterons d’identifier nos peurs face au changement et de reconnaître nos forces. De plus, le partage des difficultés rencontrées, des succès, des avancées favorise l’échange d’outils, d’information, etc. tout en favorisant le développement de l’entraide et de la solidarité. Contribution volontaire.

 

Activités à venir

Groupe de marche Les Passantes

Animatrice : Groupe autogéré

Contribution volontaire

Yoga (lundis)

Animatrice : Karine Thibault

30$ / membre